Se tem uma coisa que eu amo, são os bowls de frutas e smoothies. Já postei várias fotos no Instagram e vocês sempre comentam pedindo a receita e, aqui está ela! Super fácil de se fazer, além disso, é uma ótima opção para o verão, não sei vocês, mas eu odeio comer comida quente quando está muito calor.

Ahh, eu comprei os blueberries prontos no supermercado, mas você pode congelar qualquer fruta que tiver em casa, já usei banana com morango e fica uma delícia!

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Receita do bowl:
• Frutas congeladas, quantas você quiser!
• 1 potinho de iogurte, qualquer um da sua preferência
• 1 punhado de chia
• Ingredientes para decorar (usei peanut butter, granola e chia)

Se fizerem a receita, me marquem no Insta para eu ver!

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Estudante de jornalismo, apaixonada por moda desde pequena e vê no blog um espaço para compartilhar suas dicas e idéias.